Ballet

Publicado em Modalidades Desportivas

O Ballet é um estilo de dança influente a nível mundial, praticado tanto por crianças como por adultos.

É um estilo equilibrado de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança.

O Ballet define-se sobretudo pela disciplina, leveza, harmonia e simetria.

Breve resenha sobre esta modalidade

O balé ou balê (do italiano balletto, pelo francês ballet), é o nome dado a um estilo de dança e a sua performance.

O termo deriva do italiano ballare que significa bailar.

Os princípios básicos do balé são: postura ereta, uso do "en dehors" (rotação externa dos membros inferiores), verticalidade corporal, disciplina, leveza, harmonia e simetria.

Responsável

Profª. Leonor Rúbio

Horários

2ª, 3ª e 5ª feira - vários horários por escalões