O Aikido é uma arte marcial japonesa, criada por O’Sensei Morihei Ueshiba (nasc. a 14-12-1883 e fal. a 26-04-1969).

A Capoeira é uma modalidade desportiva que combina elementos de dança e música.

O Judo é uma modalidade desportiva praticado como uma arte marcial.

Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920.

O Ballet é um estilo de dança influente a nível mundial, praticado tanto por crianças como por adultos.

A Ginástica de Manutenção previne as largas doenças que afectam a população.

O Karaté Shotokan é uma modalidade desportiva que pertence às artes marciais.

O Tai Chi Chuan - Chi Kung pode ser treinado no nosso clube.